Rückbildungs- | Beckenbodenkurs

Fang mit gezielter Rückbildungsgymnastik an, um deinen Körper aufzubauen und nach der Schwangerschaft in Form zu bringen.

Ziel des Kurses ist es mit Spür- und Kräftigungsübungen, sowie Dehnübungen den Beckenboden und die Körpermitte zu stärken.

 

Empfohlen wird dieser Kurs nach einer natürlichen Geburt frühestens ab ca. 6-8 Wochen, nach einem Kaiserschnitt ab ca. 10-12 Wochen.

 

Der Kurs findet ohne Babys statt.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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 251216 - Rückbildungs- | Beckenbodenkurs
Wann:Donnerstags 17:15 - 18:00
Zeitraum:09.01.2025 - 26.06.2025
Kursleiter:Team , Knechtli1
Kursort:Rialto
Preis:CHF 513.00
Details:
Kursnummer:251216
Kursname: Rückbildungs- | Beckenbodenkurs
Kursspanne09.01.2025 - 26.06.2025
Kursleiter:Team , Knechtli1

Donnerstag 20.02.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 27.02.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 20.03.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 27.03.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 03.04.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 10.04.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 08.05.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 15.05.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 22.05.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 05.06.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 12.06.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 19.06.2025   17:15 -  18:00   Rialto
Donnerstag 26.06.2025   17:15 -  18:00   Rialto
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